出品丨插坐学院（ID:chazuomba）

作者丨春天

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刷微博看到一句话，感慨颇多：**不是以前的**，朋友圈也不是以前的朋友圈。

你有没有发现，**朋友圈正在成为一个大型的舞台剧现场，每天都有人在上面表演，一方唱罢，一方登场，热闹不已。有的人乐在其中，有的人正在逃离。朋友圈对我们的意义好像在慢慢变味。

有人说，朋友圈是自己的，想发什么就发什么，这是自己的自由。但朋友圈的意义远不止于此。它方便了每个人展示自我，但也像一面反光镜，让我们形成对一个人的初步印象。

其实，在社交媒体时代，一个人会不会发**朋友圈，正在产生越来越大的影响。

1

朋友圈频繁刷屏

刷走的是你的信任度

朋友璃小珺发了一条朋友圈，引起了不少人的共鸣：每天激励我努力的，不是清晨的阳光或梦想，而是朋友圈**的刷屏。

自从**成为我们日常生活和工作的高频软件后，朋友圈被各种各样的人刷屏，似乎成了很多人的困扰。其中以**和代购对朋友圈的占领*为典型。

作家薇安曾分享过一件小事：身边有不少保险代理人，有的甚至是她的前同事，但她却选择了一个几乎不怎么发朋友圈的安妮。

安妮几乎不在朋友圈发任何关于保险的东西，甚至给人一种不怎么用朋友圈的错觉。她给人的感觉是，你需要的时候，她就在。

比如去泰国旅游，她会给薇安带一包泰国当地*好吃的糖，并附上一张明信片；

薇安刚开始做公众号的时候，她在朋友圈主动**薇安的文章；

当薇安过生日时，她会寄来一些心意满满的小礼物……

她不像有些保险代理人，天天在朋友圈刷屏。相反，她从不主动推销产品，但她像朋友一样时刻都关心着你，你需要的时候会**时间出现。

当然，仅仅关心客户是不够的，安妮的专业能力也不在话下。任何时候找她咨询保险业务，她都会**时间从各个维度为你定制方案，详细到不需要她解释，外行人就能看明白。确认客户收到方案后，也不会时时追问客户下一步计划，惹人厌烦。

反观薇安那个也做了保险业务的前同事，每天都在朋友圈刷屏，发各种关于保险的文章，有保险理赔的案例、保险产品的介绍、各种关于保险的重要性的提醒等等，天天如此。

这位前同事甚至和薇安诉苦说：不是说**带来了人人**的时代吗？我已经很努力在推销了。

其实，薇安这位前同事和很多人一样，都没有明白一点：在朋友圈卖东西，卖的是你的人设。一个在顾客心里没有任何信任度的人，卖的东西自然很难让人放心。哪怕是我们上淘宝京东买东西，也都非常在意店家的评分，而基于朋友圈的成交，光靠发几天刷屏信息，成交的概率也是有限的。

天天在朋友圈刷屏，不仅可能刷走了你的信任度，甚至连在朋友圈露脸的机会都不一定有。线上消费，需要付出时间和**与卖家打交道，人们当然愿意选择那些信任度高的卖家。

在朋友圈卖货如此，发其他信息也同样如此。一个人天天在朋友圈刷屏，不管你发任何信息，都会让人视觉疲劳，消耗别人的注意力，从而影响你的人际关系。

不管你做什么行业，千万别在朋友圈刷屏了，频繁刷屏，刷走的是你的人脉和信任度。

2

朋友圈3天可见

正在让你失去更多机会

有一句话说：“人生如戏，全靠演技”。

社会学家欧文·戈夫曼曾提出过**的“拟剧理论”：日常生活就像剧场，每个人都是天生的演员，只要站到前台，就会戴上假面具，有意识地通过各种符号美化自己，进行合乎他人期待的表演；与前台对应的是后台，是观众看不到的地方，也是真正展现自己的地方。

朋友圈，渐渐成为了一个人人都能上台表演的舞台，很多人都在前台尽力表演。

朋友小伟很喜欢发朋友圈。作为一个广告设计师，他的日常工作是在甲方和乙方（自己的上级）之间斡旋，经常在朋友圈发一些很丧的文字、图片或音乐。

有一阵，我发现小伟似乎好久不发朋友圈了，点进去一看，朋友圈里赫然出现了一条线：朋友仅展示*近3天朋友圈，我就发**问他。他回了一个苦笑的表情说：

我没离职，只是在赶一个项目。你已经不是**个这么问我的人了，*急的是我父母，看到我朋友圈啥也没了，急得不行，以为我怎么了。看来以后还是要多发发朋友圈啊……我马上就去把3天可见改成半年可见……

我听了以后忍俊不禁，又觉得有点心酸。

在意你的人，都会通过朋友圈了解你。朋友圈是我们无法去到对方身边，又想单方面了解对方、走进对方生活的*快方法了。

通过朋友圈能大概判断一个人的性格和喜好。每次新加一个**好友，我都会习惯先去看看他的朋友圈。如果两个人在线下聊得很投机，一加对方**以后，发现他的朋友圈空空如也，哪怕是再火热的心，都会被浇灭一半吧。

朋友圈3天可见，不仅会让关心的你人望而却步，也会影响到你与陌生人之间的人际关系。可能你不曾意识到，**朋友圈的价值，并不取决于熟人所占的比例，恰恰相反，社交网络中的陌生人和你产生的“弱关系”，可能会带给你更有价值的信息。

那些半年没有过私聊、没有共同小群、没有在朋友圈互动过的人——这些陌生人，说不定会给你带来意想不到的机会。而开放朋友圈，是你和陌生人走向连接的**步。

如果可以，尽量别设置“朋友圈3天可见”，让自己大大方方地展示在前台，才有机会享受更多弱关系带来的复利。

3

在朋友圈发泄情绪

容易引发“蝴蝶效应”

朋友圈，看似是一个封闭的生态，但有时候更像一个无形中被公开的社交场所。尤其对名人而言，任何发在朋友圈里的内容，都会被无限放大。有时候，一条带有情绪的朋友圈会引发“蝴蝶效应”。

今年3月30日，360创始人周鸿祎发的一条朋友圈截图被挂到网上后，引起了网友的热议。

一直以来，周鸿祎给人的印象都是红衣大炮，口无遮拦，说起话来滔滔不绝，真性情，以至于有段时间听不到他讲话，圈子里都开始“人民想念周鸿祎”了。

当他在360上市满月这天突然感叹“人生如此失败”，瞬间引发了很多人对360的联想，毕竟去年他刚刚带领公司在A股上市，身价一度高达830多亿元。

4月1日，就在网络上众说纷纭的时候，周鸿祎通过微博公布了真正的原因：因为平衡不好工作和家庭。

事件*终以周鸿祎发微博澄清而结束。

其实不止名人，就连普通人在朋友圈发表任何关于情绪的内容，都会引起身边人的揣测。有些刚入职场的年轻人，看到老板发朋友圈容易多想，有些父母，看到自己的子女发朋友圈容易多想，甚至朋友之间、恋人之间都会有这样的情况。

所以，作为公共领域的朋友圈不应该是我们发泄情绪的垃圾场。因为在外人看来，你怎样发朋友圈，就可能是怎样的人，有着怎样的状态。一个经常在朋友圈抱怨、诉苦、发泄各种负面情绪的人，给人的印象难免会大打折扣。

自媒体人Jenny 乔曾说过，朋友圈*讨喜的状态是这三种：我很忙，但很好；我很强大，并且有用；我这个人很有趣。

4

朋友圈就是你的个人品牌

这3种朋友圈状态*受欢迎

不管工作还是生活，**朋友圈都是我们绕不过去的一个话题。有人在这里做真实的自己，也有人在这里表演*好的自己。

一个人的成熟度，往往也能透过朋友圈看到一二，不管你发不发朋友圈，朋友圈都代表了你的个人品牌。

那么，什么样的朋友圈*受人欢迎？

1、拼命工作的人，也在用心生活

柚子妹是我在一个社群认识的一个姐姐，她有一个习惯，每天都必须发2-5条朋友圈。一次向她请教问题，她说自己特别忙，需要预约时间，让我很惊讶，这么忙还能坚持每天发朋友圈吗？

她告诉我说，不管每天多忙，都会认真地对待发朋友圈这件小事，从不懈怠。坚持发朋友圈近3年，通过发朋友圈树立了自己的个人品牌，还赚到了不少*。

我一直以为，人忙到一定程度，刷朋友圈这样的小事应该会被忽略，但这件事改变了我的看法。

朋友圈的本质还是记录生活。无论多忙，在朋友圈分享自己的工作、生活状态，都是对自己平凡生活的点滴记录。拼命工作的人，其实也在用心生活。

小米创始人雷军的朋友圈，除了宣传自己的小米，就是工作工作工作，典型的工作狂人。不过闲暇之余，他会去世界各地看看，比如去瑞士滑雪。

2、优秀的人，常常给他人提供价值

网上曾经流传过马化腾刷朋友圈的细节：

有赞的CEO白鸦在朋友圈晒公司开发的赞赏码。

马化腾回复：这个码还需要登录才能赞赏，用户的体验不够好，我们准备自己做了。

有一个上市公司CEO说：晚上12点加班开完会，还是要锻炼，决定跑步回家。

马化腾就问：你是换了衣服再背着背包跑吗？

那人说，办公室备了衣服，让司机把包送回家。

马化腾提建议：路上的人和车那么多，让司机送你到体育场或者室内跑，会更安全吧？

诸如此类的还有很多。

马化腾在朋友圈与他人的互动，总能给人提出有用的信息，引发不少网友点赞。有网友感慨：我也想进马化腾的朋友圈和他互动。

有用，是一个人*好的个人品牌之一。换句话说，有用的人能为你提供价值、资源和人脉，能帮你成事儿，这样的人，谁不喜欢呢？

反之，如果别人打开你的朋友圈，发现空空如也，什么也没有，看不出任何社交的可能和想要产生链接的想法，更无从谈“价值”，这样的社交关系可能对很多人来说没有实质性意义。

让自己变成一个有用的人，不妨从朋友圈做起，多分享对他人有价值的信息，哪怕是自己的所见所闻，所思所想，都可能「激活」很多平时很少有机会联系的朋友，无形中为他人提供价值。

一个有品牌意识的人，会通过朋友圈有意识地发挥自己的价值，让他人有收获，也是为自己获得更多机会。而对他人没有价值的人，总能通过一条条没有营养的内容消磨掉他人的耐心，从而让人反感。

3、有趣的灵魂，人见人爱

我们常说，好看的外表千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。有趣，是对一个人的高级评价。

有趣的人，他不是走进你的世界，而是为你打开一扇窗去参观他的世界，让你看到更大的世界。他们不一定有干货，能为你排忧解难，但他们的朋友圈透露的是一种积极向上的生活态度，图片也好，文字也好，看这样的朋友圈总让人赏心悦目，惊喜不断。

小鹿是我认识的人中朋友圈经营*好的人，她的朋友圈经常能给人很多惊喜。偶尔发一些自己做的早餐实拍图，偶尔晒一下自己可爱的猫，偶尔来几句有趣的段子……内容丰富，形式多样，就像一部有趣的书，翻到哪一页都不会让人失望。

几个月前，小鹿成立了自己的社群，一下子就招募到很多成员，不少人正是被小鹿在朋友圈展现的生活态度打动的。

换句话说，有趣的人，自带魅力。因此，做人不妨有趣一点，发朋友圈也是。

社交媒体时代，我们的社交账号就是我们的身份证，是我们的个人品牌，是远隔千里的陌生人了解我们的唯一外在途径。天天使用**的人，千万不要忽视发朋友圈这件小事。

往小了说，发朋友圈也是一门学问，发什么，怎么发，什么时候发，发给谁看，都是个人品牌策略。如果你缺乏这种个人品牌意识，三五年后甚至不知道自己是怎么和同龄人拉开差距的。如果你天天刷屏发广告，更要小心个人信任度**的那**。

往大了说，经营朋友圈，也是经营人际关系。正如原GE中国官方发言人、个人价值专家温迪所说：你随手发的朋友圈，就是你的个人品牌。

让自己成为一个IP，而不是一个ID，先从经营朋友圈开始。

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